Rentoutuminen metsässä

Pienelläkin muutoksella voi olla iso merkitys koko elämään ja työyhteisöön

TYHY-päivää suunniteltaessa kannattaa miettiä, mitä työyhteisö haluaa päivältä. Onko se rentoutumista? Yhteishengen vahvistamista? Hyvää mieltä ja keskustelua? Kuntotestausta? Elämänlaatua lisäävät tekijät koostuvat pienistä asioista, joita ei aina edes tiedosta. Metsäpolku-paketit antavat keinoja, joiden avulla esimerkiksi rentoutuminen ja nukkuminen on helpompaa. Metsäpolku-paketit kehittänyt fysioterapeutti ja työnohjaaja Maija-Liisa Halonen kertoo, että vaikka Metsäpolku-paketit kestävät muutaman tunnin, jo …

Pienelläkin muutoksella voi olla iso merkitys koko elämään ja työyhteisöön Lue lisää »

Maija-Liisa Halonen kohtaa ihmisen kokonaisuutena – ammattitaito sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin

Yrittäjä Maija-Liisa Halonen on fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin asiantuntija. Hän on alkuperäiseltä ammatiltaan fysioterapeutti, mutta on kouluttautunut vuosien varrella muun muassa työnohjaajaksi ja coahciksi, urheiluhierojaksi ja personal traineriksi. – Haluan kohdata ihmisen kokonaisuutena, sillä liian usein ihmiset jaotellaan palasiin ja hoidetaan vain yhtä kohtaa kehossa. Fyysisestäkin kivusta puolet voi olla henkistä. Ihminen ei voi parantua, …

Maija-Liisa Halonen kohtaa ihmisen kokonaisuutena – ammattitaito sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Lue lisää »